فوائد الليمون

فوائد الليمون

يساعد مشروب البيكنج صودا والليمون علي إزالة السموم من الجسم :

يساعد ماء الليمون مع البيكنج صودا  في تطهير نظام الجسم الداخلي عن طريق إخراج الأملاح والسموم والدهون في البول ،  يتعرض الكثير من الاشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي اي الوفاة وذلك لأن الجسم غير قادر علىالتخلص من السموم المتراكمة فية ، ولكن لحسن  الحظ يساعد مشروب ماء الليمون و البيكنج صودا علي تطهير الجسم مما يساعد في تقليل الضغط على الكلى في القيام بدورها في التنظيف والتطهير ، كما أثبتت بعض الابحاث ان عصير الليمون له نشاط وقائي ضد حصوات مجرى البول ، وهو عبارة عن تكوين مادة صلبة وشبيهة بالحجارة في المثانة أو المسالك البولية

3.يعمل البيكنج صودا والليمون الوقاية من السرطان  :

عندما يكون لديك خلل في الأس الهيدروجيني ، تكون الكائنات غير الصحية قادرة على الازدهار ، مما يؤدي إلى إتلاف الأنسجة والأعضاء ، ويضر بالجهاز المناعي ، ومن المعروف أن البيكنج صودا تزيد من درجة الحموضة للأورام الحمضية دون التأثير على توازن درجة الحموضة في الأنسجة السليمة والدم ، وقد  أظهرت الأبحاث العلمية أن الجرعات الفموية من بيكربونات الصوديوم يمكن أن ترفع درجة حموضة الورم وتمنع النقائل العفوية في النماذج الحيوانية من سرطان الثدي النقيلي .

يساعد البيكنج صودا والليمون علي فقدان الوزن :

لا يوجد رابط مباشر بين استخدام البيكنج صودا وعصير الليمون وفقدان الوزن ، ولكن هناك أدلة على أن البيكنج صودا يمكن أن توفر المزيد من الطاقة والقدرة على التحمل أثناء التدريبات ، وتعطي دفعة لعملية التمثيل الغذائي ،و على الرغم من أن فقدان الوزن سيكون له تأثير ثانوي ، إلا أنه لا يزال من الممكن مساعدة جهودك في تخفيف الوزن من خلال هذا المشروب .

5.يساعد البيكنج صودا والليمون علي العناية بالبشرة :

وفقا لدراسة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ، فإن عصير الليمون هو مشروب عالي التأكسد ، ويمكن أن تقلل الكميات الكبيرة من مضادات الأكسدة وحمض الستريك من الإجهاد التأكسدي وتمنع الآثار السلبية للجذور الحرة في الجسم ، وهذا مفيد بشكل خاص للبشرة ويمكن أن يبطئ من ظهور علامات الشيخوخة ، ويقلل من ظهور التجاعيد ، ويمنح بشرتك توهجًا صحيًا ونضارة .

يحتوي هذا الخليط علي خصائص مضادة للفطريات ومضادة للجراثيم :

تساعد البيكنج صودا في قتل البكتيريا بما في ذلك بكتيريا Streptococcus mutans ، وهي نوع من البكتيريا المرتبطة بتسوس الأسنان كما تعتبر البيكنج صودا فعالة أيضًا ضد المجموعات الفطرية المختلفة بما في ذلك الخمائر والخلايا الجلدية والعفن التي تسبب التهابات الجلد والأظافر لدى البشر وذلك بفضل خصائصها المضادة للفطريات والمضادة للجراثيم .

9.يساعد البيكنج صودا والليمون في تبيض الاسنان :

يساعد خليط البيكنج صودا والليمون علي ازالة البلاك من علي الاسنان ، حيث تعد البيكنج صودا عامل كشط تعمل علي ازالة البقع الموجودة علي الاسنان الناتجة عن الشاي والقهوة والسجائر ، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وبضع قطرات من عصير الليمون لعمل عجينة ثم قم بأحضار فرشاة اسنان وفرك هذة العجينة علي أسنانك لبضع دقائق ثم قم باالمضمضة بالماء وشطف أسنانك جيدا ، يساعدك هذا الاستخدام المنتظم علي تبيض الاسنان .

6.تساعد صودا الخبز والليمون علي علاج رائحة الفم الكريهة :

وذلك لان الحمض الموجود في عصير الليمون له تأثير مبيد للجراثيم والبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة في الفم  ، كما ان  محتوى الحمضيات من عصير الليمون سوف يترك أنفاسك منعشة  كل ماعليك فعلة هو تحضير مشروب البيكنج صودا والليمون والمضمضة به عدة مرات في اليوم .

7.يساعد مشروب البيكنج صودا والليمون علي حماية صحة القلب :

أظهرت الأبحاث أن مياه الشرب الممزوجة بالبيكنج صودا قادرة على تنظيم مستويات الكوليسترول “الضار” ، وتحسين مستويات الكوليسترول الحميد ، والتي يمكن أن تقلل من فرص تصلب الشرايين ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية .